curso embarazadaNuestro programa de fisioterapia para la preparación al parto le ayudará a ponerse a punto para poder hacer frente al esfuerzo físico que supone el final del embarazo y el parto.

Se lleva a cabo en sesiones individuales, teniendo en cuenta siempre su historia clínica y médica.

Se recomienda comenzar a partir de la semana 16 con el fin de prevenir y tratar los dolores musculares y esqueléticos asociados al embarazo y preparar la región abdominal, lumbar y pélvica para el momento del parto.

Los principales objetivos de la fisioterapia durante el embarazo son:

  • Liberar o aumentar el cierre de las articulaciones de la pelvis
  • Mantener el tono muscular
  • Aumentar la coordinación del equilibrio
  • Favorecer el tránsito intestinal 
  • Activar la circulación
  • Evitar la retención de líquidos
  • Practicar posturas, movimientos y pujos del parto
  • Flexibilizar y tonificar el suelo pélvico (10 semanas antes del parto)

Los ejercicios de control del suelo pélvico son fundamentales tanto para ayudar a la progresión del parto, como para el post parto y porque tratan de evitar la incontinencia urinaria y ayudan a que la zona pélvica se recupere antes.

También nos ocupamos de las molestias naturales del embarazo, evitando en lo posible la inflamación de piernas, tobillos, retención de líquidos con el drenaje linfático manual.

La duración de cada sesión será de 60 minutos con un máximo de una sesión semanal.

 

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