Debido a la gran afluencia que tenemos de personas con dolores de cuello y cabeza, hace unos días, nuestro fisio Kiko dio una clase, totalmente gratuita, con ejercicios para fortalecer el cuello y aliviar los dolores, que ahora, se han visto más acentuados, por la falta de movilidad y el teletrabajo.

Te recomendamos ver el vídeo completo y ponerte una rutina semanal para hacerlo, al menos, dos días.

El vídeo es cortito, por lo que puedes implementarlo en cualquier ratito que tengas , agéndalo!

Si tienes dudas o necesitas asesorarte porque tengas alguna lesión, o notes algo raro, dolor o molestar al hacer los ejercicios, ponte en contacto con nosotros a través de nuestra web, ponchando en zona WhatsApp! podemos atender tus dudas hasta los fines de semana!

Esperamos que te sirva para aliviar tus dolores!!!

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